【辟谣】夏季要多吃“苦”味食物？

不准确

“夏吃苦，胜进补”的说法由来已久，缘于许多带有苦味的食物具有清热消暑、清心降火、增进食欲的功效。但过重的苦味会刺激胃肠道，婴幼儿、老年人、经期女性、消化道疾病患者及对苦味敏感的人群不建议过多食用。