【辟谣】刚吃过饭就可以运动？

这种说法不准确。

饭后多活动，消化系统的运转会更顺畅，营养物质吸收也更好。

但是，患有肝病或其他胃肠道疾病的人，饭后至少应静卧一段时间再活动。即使是健康的人，也应该休息一会儿再运动。