这种说法不准确。
像肥胖、三高、心脑血管疾病，本就与平时的饮食滋腻密不可分，因而这些人群并不需要特别滋补；
另一方面，对于一些脾胃虚弱的人来说，虚不受补，服用滋腻的补品，不但不能很好地消化吸收，反而增加胃肠负担。
对于普通人来说，均衡膳食足以满足身体的营养需求；另外，若是要进补，首选那些药食同源的食物，如山药、红枣、花生、黄芪等，而且一定要辨清体质，最好吃前询问药师。
