【辟谣】撞树锻炼可以强身健体?

Wed May 22 09:51:58 CST 2024

这种说法不准确。有的老年人认为身体撞击树干上的小突起能够刺激穴位和经络,能有养身保健作用。事实上,人体的每个穴位都有准确位置,老年人用背部撞击树,接触的是人的整个背面,根本无法精准刺激。此外,部分老年人血管硬化并形成斑块,如果撞树不当,会造成斑块脱落,形成血栓,造成脑栓塞或肺栓塞,危及生命。如果撞树力量过大,还会伤及肌肉,肌腱等人体软组织,个别严重骨质疏松者,甚至发生骨折。

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