没生病体温也会出现波动

发热是疾病最常见的症状之一，是机体对致热原的反应，要学会正确对待发热，科学应对，切忌盲目用药。

没生病的情况下，外界环境温度高、剧烈运动后、洗完热水澡后、吃饱饭后，女性在月经前期、妊娠期，以及心理性应激、穿太多等等情况下都可能出现体温上升。

在24小时内下午体温较早晨稍高，剧烈运动、劳动和进餐后体温升高的波动范围一般不超过1摄氏度。老年人因代谢率稍低，体温相对低于青壮年。

所以每个人的体温略有差异，同一个人在不同因素（时间、季节、环境、月经等）的影响下，体温也不尽相同，判定是否发热应与自己平时相同条件下的体温做比较。