人民好医生权威健康科普 精彩呈现
以前出现过因虫咬引起全身过敏反应的人，可以随身携带口服抗组胺药和止痒抗炎药膏，以便及时用药。
深入植被丰富的地方，露营回家后，应及时清洗汗液及黏附在皮肤上的污染物；清洁后，在小腿前侧适当涂抹身体乳，可有效预防皮炎的发生。
被蚊虫叮咬后要避免搔抓，以免继发感染、抓伤、瘢痕。若病变范围大、瘙痒严重或出现继发感染迹象时，要及时就医。
“平时多吃蔬菜，尤其碱性蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等。”肖康建议。
胡萝卜、砂糖橘、木瓜、芒果、南瓜、苦苣等食物富含β-胡萝卜素。番茄酱、番茄汁、番石榴、西瓜、葡萄柚等富含番茄红素，也属于类胡萝卜素的一种，具有较强的抗氧化能力。
但如果短时间内狂吃，摄入过多的β-胡萝卜素，会导致“高胡萝卜素血症”，把皮肤染黄。但这只是暂时的，对健康也没有危害。只要停止摄入一周左右就会恢复。多喝水也能加快代谢。