确实有一部分人停止运动会发胖，但发胖的关键因素不只是停止运动，更重要的是停止运动后摄入与运动时同样多的食物。停止运动后能量消耗减少如果相应地调整饮食，减少食物摄入量，就不容易发胖。
审核专家：中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟
