人民好医生权威健康科普 精彩呈现
针对普通人，张乐天表示，不必谈到辐射就紧张，可通过下列方式，减少辐射对人体的伤害：
1.记住“当心电离辐射”的标志，一旦途径有该标志的地方，请立即远离。
2.医院通常会为接受放射检查的患者提供防护用品，如若没有，请主动要求医护人员提供并正确佩戴防护用品。
3.减少电子产品使用时长，不要在房间内集中放置智能家居（例如卧室内摆满了电视机、电脑、投影仪、打印机、空调、微波炉、空气净化器等）。
4.选购装修石材时，提前了解其放射性和检测等级，并请专业人员检测辐射强度是否超标。
5.健康饮食，叶蔬菜、坚果、水果等富含维生素、矿物质等营养成分的食物，可以帮助身体更好地抵御辐射的损害。
6.增强免疫力，保持良好的生活方式，规律作息、适当运动。