又到过敏高发季 春季记得这样调理防过敏

春季万物复苏，花红柳绿，是多种过敏性疾病的高发季节，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。过敏性疾病不仅影响患者生活质量，还可能会危及生命，给家庭和社会带来沉重的经济负担，已被WHO列为最常见的六大慢病之一。

个人体质受先天遗传和后天环境的双重影响，不同的体质表现出人体对过敏性疾病不同的易感性，决定着过敏性疾病的发生、发展与转归。临床实践表明，特禀质、气虚质、阴虚质是过敏性疾病的常见体质类型，针对不同体质特点，通过中药调体脱敏可以改善体质类型，减轻患者的易感性，预防过敏性疾病的发生。

特禀质又称特应质，过敏质，是过敏性疾病的主要体质类型，表现出对各种吸入性、食入性或接触性过敏原的过敏。中医认为，此类体质的过敏性患者多有伏邪宿根于体内，平素伏而不发，每因外邪（过敏原）引触而作，出现过敏性表现，如喷嚏、鼻塞、流涕、眼红、流泪、瘙痒、咳嗽、喘息、胸闷、气短等症状。此类患者可以选用中药方剂过敏煎和过敏康加减以调节特禀之体，达到脱敏的目的。药物组成如：乌梅10g、灵芝10g、防风10g、蝉蜕6g、银柴胡10g、五味子6g等，或选用乌梅6g、灵芝6g、防风6g、五味子3g代茶饮，以调体脱敏，预防过敏性疾病发作，改善患者临床症状。

阴虚质主要由体内阴津精血亏损减少所致，平素阴血亏虚，虚风内动，春季阳气初升，万物萌动，花粉正浓，此时内外风盛，同气相求，内外相合，极易导致过敏性疾病的发生。此类患者常伴有皮肤偏干、面色潮红、双目干涩、手足心热、口渴喜冷饮、大便干燥，小便短涩等阴虚症状。治疗当养阴调体，止咳平喘，中药选用乌梅10g、当归10g、白芍10g、百合10g、五味子6g、桑叶10g、蜜枇杷叶10g组方煎煮，或选用乌梅6g、白芍6g、桑叶3g、蜜枇杷叶3g代茶饮，以滋养阴虚之体，缓解过敏症状，体病同调，防治相合。

气虚质主要由先天元气不足或后天饮食劳倦所伤等原因所致，气虚质患者卫外不固，不耐寒热，最易招致外邪侵袭，正所谓“邪之所凑、其气必虚”。此类患者平素多有乏力、气短、懒言等气虚表现。治疗当益气固表、培土生金，中药可选用党参10g、黄芪15g、灵芝10g、白术10g、陈皮10g、苏叶10g、防风10g、大枣2枚组方煎煮，或选取黄芪6g、白术6g、防风3g、党参6g、苏叶3g代茶饮，以益气固表，调体脱敏。

调节体质，预防过敏符合中医“未病先防，既病防变，瘥后防复”的“治未病”思想，结合适度运动，合理膳食，避免过敏原的持续刺激，还大家一个春意盎然、平安无忧的浪漫花季。（北京中医药大学第三附属医院呼吸科崔红生 张志杰）