筛查没问题就可以放心了吗？

“半年前刚做过检查，那时候没查出问题，现在为什么有问题了？”半年前检查没发现问题可能是因为当时情况轻微，疾病不足以被仪器检测到，而随着时间的变化，问题逐渐凸现出来。能够每时每刻监测自己身体的只有我们自己，稍加留意，我们就能察觉到身体的一些变化，从而发现健康问题。

每个人的乳房都是不一样的，有些人的乳房可能是一侧大一侧小，也可能两侧形状不同，还有些人可能有乳头内陷等问题。无论是什么情况，我们都应该熟悉自己乳房的形态和手感，定期进行乳房的自我检查。

当你洗澡时注意观察自己的乳房，当涂抹沐浴乳时注意乳房手感的变化，甚至在穿衣服时也可以进行简单的检查。你可以选择任何合适的时机和方法进行自我检查，自我检查时要关注乳房、腋下出现的变化。

“我摸到肿块了”是最常见的乳腺癌患者的主诉，但是还有一些其他的症状需要引起我们的注意。

★ 乳房局部增厚或者肿胀。

★ 乳房皮肤出现“酒窝”。

★ 乳房皮肤变红或者局部皮肤、乳头明显脱皮。

★ 新出现的乳头内陷。

★ 乳头溢液。

★ 乳房形态发生变化。

乳腺疾病预防建议

★ 健康生活方式，远离烟草，合理营养，保持健康体重，坚持锻炼。

★ 适时生育，母乳喂养。

★ 重视乳腺筛查，定期体检。

当然，如果发现乳房出现了以上变化，你也不要过于担心，因为多数乳房变化不是由乳腺癌引起的，但是要尽快去医院就诊，排除乳腺癌的可能。