反反复复爆痘？皮肤科专家教你“战痘”妙招，还你无瑕“奶油肌”

“都30多岁了，不是青春期小伙子了”“我用了很多贵的洗面奶，甚至每天洗好几次，怎么还会长痘”“春节过后，脸就成这个样子了”近日，在衢州二院皮肤科门诊，越来越多的“痘友们”前来咨询。

常言说，每逢佳节胖几斤，何况春节长假，聚餐、熬夜，胡吃海喝、走亲访友……，历经了数不清的放飞自我，回过头照镜子，才发现痘痘已经悄无声息的爬了满脸。

新的一年开始，大家在工作和生活中都开始了新一轮的任务，面试求职、出差开会、走亲戚、见老同学，抽空还要去相个亲，都需要把面子工程做好，那么该如何解决脸上的痘痘呢？衢州二院皮肤科提醒：正确认识痘痘，了解更多的防治知识，可以降低其发病率和后遗症，让青春“痘”去无痕。今天，我们就跟随衢州二院皮肤科医生一起学习下“战痘”妙招。

为什么会长痘痘

痘痘，俗名青春痘，学名痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于出油较多的部位，如面部、前胸、后背，多发于15-30岁的青年男女。

虽然痘痘在青少年中高发，但它并不是青春期的专利，儿童、成人也会长痘痘，成人以女性多见，可能与化妆品不良反应、激素不平衡等相关。

那么，为什么有些人特别容易长痘痘呢？原因是：他们的机体代谢旺盛，激素分泌失衡。在激素的刺激下，皮脂分泌增加，容易形成粉刺，粉刺部位如出现感染及炎症，则会变成红痘和脓头。

节后痘痘爆发的原因

饮食因素：春节期间，家家户户都会准备丰盛的菜肴，其中包括大量的油炸、高糖、高盐食物。这些食物容易刺激皮脂腺分泌过多油脂，进而堵塞毛孔，引发痘痘。

作息不规律：假期期间，人们往往忙于走亲访友、参加各种聚会，导致作息时间被打乱，睡眠不足。长期的作息不规律和睡眠不足会影响内分泌系统，进而引发痘痘。

情绪因素：一些人可能会因为过度兴奋或压力而出现情绪波动。这些情绪变化可能会影响内分泌系统，导致痘痘的产生。

如何应对爆发的痘痘

衢州二院皮肤科胡湛歆副主任医师指出，首先要做好日常皮肤护理，选择合适的护肤品，养成良好的生活习惯，尤其是平常爱长痘的朋友应清淡饮食，少吃甜食、油腻等高热量食物，养成规律作息、少熬夜，切记不要挤痘，避免过度日晒，以免留下色沉或痘坑。

如果痘痘问题严重或持续不减，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

目前市面上各种治疗痘痘的药品和器械也是层出不穷，“痘友们”也很容易被忽悠，不恰当的治疗方式会导致皮肤过敏或屏障功能受损。衢州二院皮肤科常规开展各种治疗痘痘的物理治疗手段，帮助“痘友们”有效控制痘痘，恢复皮肤健康。

1.红蓝光:具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及组织修复的作用。

2.光动力:通过外用5-氨基酮戊酸富集于毛囊皮脂腺单位，加用红光使其代谢生成原卟啉IX，具有抑制皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎、改善毛囊导管角化及预防或减少痤疮瘢痕生成的作用;可用于IV级痤疮的一线治疗。

3.激光包括Q开关和二氧化碳点阵激光：Q开关激光的白瓷娃娃模式能改善炎症后色素沉着；二氧化碳点阵激光能改善痤疮疤痕。