【儿医说】“节日病”之出现发热怎么办？

我们中国人最隆重的节日春节即将来到，春节期间，由于气候变化、生活习惯的改变以及聚餐各种活动，儿童可能更容易出现一些“节日病”。

“节日病”之出现发热怎么办？

1、观察症状：密切观察孩子的症状，如体温、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状，以确定发热的原因。定期测量体温，同时观察症状是否有所改善或加重。

2、饮食均衡：保持水分摄入，以防脱水，保证营养，可以吃清淡易消化的食物，如面条、米饭、鸡汤等。

3、物理降温：让孩子保持在舒适的温度下，避免过热或过冷，家长可用温水擦浴，冷水毛巾外敷额头、减少衣物、使用退热贴、降低室内温度等方法。建议物理降温在用退热药基础上实施。

4、药物治疗：对于≥2月龄婴儿，腋温≥38.2℃或因发热出现了明显的不适感时，可使用药物降温。按照年龄，2～6个月龄儿童首选对乙酰氨基酚，6月龄及以上儿童选择对乙酰氨基酚或者布洛芬均可。建议3个月以下小婴儿出现发热及时到医院就诊。

5、热性惊厥：当孩子发生惊厥时，首先，应防止出现误吸，应立即解开衣领，可让孩子平卧头偏向一侧或侧卧位，及时清理口鼻腔分泌物保持呼吸道通畅，避免窒息的发生；第二，要防止继发损害，例如跌落伤、掐人中、按压或摇晃孩子。

惊厥发作时孩子可能出现牙关紧闭，此时家长不可强行将手指或其他物品塞入孩子上下牙之间，以防出现外伤。多数热性惊厥可自行缓解，如超过5分钟不能缓解应及时就医。

6、立即就诊：如果儿童的发热持续时间较长（超过3天）、不适症状逐渐加重，或伴随其他严重症状，例如出现呼吸急促、抽搐、持续高热等情况，应立即前往医院就诊。