人民好医生权威健康科普 精彩呈现
春节期间，大家总免不了大吃大喝、暴饮暴食，可是在享受美味佳肴的同时，也在加剧急腹症的发生。因此，过年时饮食不能太放纵，不然医院的大门就会为你敞开，扫了过节的兴致。那么，春节期间在饮食上应该注意哪些才能避免急腹症的发生呢？
1.胰腺炎是由于胰腺的胰蛋白酶自身消化作用而引起的疾病，因此胰腺炎患者日常要做到低脂饮食，需以清淡、易消化的食物为主，不要吃太饱，两周内不要食用肉类和奶制品。
2.可食用面食、蔬菜、水果等食物，鸡蛋少吃。
3.炒菜时可以适量添加油，最好是以蒸、炖为主，如小米粥、南瓜粥等，让胰腺得到适当休息，有助于炎症消退。
4.忌辛辣、油腻、生姜、生蒜，这些刺激性的食物都会加重胰腺的负担。
5.避免摄入脂肪含量过高的食物，如动物内脏、奶油及肥肉等。
6.多吃新鲜蔬菜水果，例如西兰花、丝瓜、香蕉、柚子等，补充维生素的摄入。同时戒酒，避免诱发或加重胰腺炎。
7.规律饮食，养成细嚼慢咽等习惯，注意饮食的合理搭配，避免暴饮暴食。
8.如果有饮酒的习惯，需要及时戒酒，避免诱发或加重胰腺炎。