最近这段时间各位街坊朋友有没有觉得皮肤有些干?
脸上是不是干燥、泛红、瘙痒、脱皮……
甚至觉得衰老好像也比夏天的时候更快更明显
其实这些都不是错觉,冬季气候干燥寒风侵蚀皮肤,人体新陈代谢速度减慢,的确更容易出现各种皮肤问题。
那在冬天,怎样才能让皮肤保持好状态呢?佛山市二医院皮肤科医生支招,快收下这份冬日护肤tips吧!
冬季皮肤容易变差的原因
01空气湿度低
在冬季,室内和室外的空气湿度都会降低,当空气中的水分减少时,皮肤上的水分也更容易蒸发,导致皮肤干燥。
02暖气
为了保暖,许多人在冬季开启暖气,暖气可以提高室内温度,但它也会使空气中的水分蒸发,导致室内空气变得更加干燥。
03热水浴
虽然冬天洗热水澡很舒服,但长时间使用热水可能会去除皮肤的天然油脂层,这会破坏皮肤的屏障功能,使其更容易失去水分。
04饮水少
在冬季,人们可能不会像夏季那样感到口渴,因此可能会减少饮水量,但实际上,适当的水分摄入对皮肤健康至关重要。
05外部因素
使用过多的皮肤清洁产品、皮肤不当护理或使用含酒精的产品都可能导致皮肤出现问题。
这里佛山市第二人民医院皮肤科医生总结了三个冬季护肤要点:
加强面部保湿
减弱清洁力度
加强防晒工作