改善口腔卫生 坚持刷牙、使用牙线等,可以有效避免口腔内细菌增生。减少吸烟或尽可能戒烟,避免烟草内有害成分对牙周组织的刺激。对于患有全身系统性疾病,尤其是糖尿病的患者,还要注意控制血糖水平,降低口腔内牙周致病菌感染的机会。
口腔护理 口腔护理是预防和治疗牙周炎的关键,牙科医生会建议定期进行口腔洁牙,去除牙菌斑和牙结石,帮助牙齿恢复健康。
药物治疗 对于部分牙周病患者,在经过牙周基础治疗后还需要辅助应用药物,包括抗生素、漱口液等。
牙周手术 对于牙周支持组织破坏严重的中重度牙周炎,需要进行手术治疗,尽可能恢复正常的牙周组织形态。
日常生活中,预防牙周炎建议做到以下几点:
定期洗牙 定期进行口腔清洁和洗牙,可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石,预防因口腔细菌生长导致的牙周炎。
改善口腔卫生 除了定期洗牙外,建议每次刷牙两分钟以上,并在使用牙线后漱口。
坚持健康饮食 牙周炎的发生与不健康的饮食习惯有关。避免食用过多含糖和酸性的食物。
戒烟 长期吸烟会加重牙周炎,戒烟是预防牙周炎的重要措施。