高血压肾病的护理措施有哪些？

　　密切观察血压变化及降压药的疗效。需要注意降低血压速度不宜过快，同时应及时预防直立性低血压的发生。根据患者症状进行治疗，如患者出现严重水肿，可以使用利尿剂辅助治疗；针对肾衰竭的患者，应监测血钾。

　　饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠盐；高蛋白、高纤维素蔬菜。

　　高血压肾病患者应该低糖饮食，多吃富含钙和钾的食物，少喝肉汤，因为肉汤中的氮提取物可以促进体内尿酸的增加，加重肝脏、肾脏和心脏的负担。适当地吃蔬菜和水果来补充身体所需的维生素。

　　限制盐的摄入量，逐渐减少，降至5g以下，这样有助于降低血压，减少钠和水在体内的滞留；限制脂肪的摄入，烹饪时选择植物油。可以多吃海鱼，因为海鱼含有不饱和脂肪酸，可以使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇。

　　适当运动。可以练习气功和太极，进行适当体育锻炼。患者应保持适当体重，以免加重心脏负荷。

　　高血压肾病的注意事项：定时监测血压，注意日常血压、尿量、体重等指标变化，使其保持在较好状态。出现头蒙、意识障碍、血压波动时，应及时寻求医生的帮助。

　　起床应缓慢，早上起床时应先仰卧一会儿，然后活动头部、颈部和上肢，这样可以使身体适应起床时的姿势变化。

　　保持环境清洁，保持重要部位的清洁，加强保暖，避免呼吸道和尿路感染。

　　不要用力排便，否则会有脑出血的风险。蹲便非常容易疲劳，高血压肾病患者最适宜坐便。

　　房事要节制，在血压波动较明显时，应禁止同房。