脑梗死患者的饮食原则有哪些？

　　控制盐的摄入量。脑梗死患者应注意少吃盐，每天盐分摄入≤3g，可以在食物煮好后加盐。

　　控制卡路里。控制饮食中的总脂肪摄入量，可以降低血脂，对治疗脑梗死有很大的帮助。

　　控制糖分。在脑梗死患者的饮食中，要少食用糖果、点心、饮料、蛋糕等含糖量高的食物。

　　适当补充蛋白质。可以食用瘦肉、鱼肉、鸡肉等脂肪含量低的肉类，每天适当食用一些豆制品，如豆腐、豆干、豆皮等，可以减少血液中的胆固醇含量以及预防血液黏稠。

　　如何预防脑梗死？

　　节制饮食。避免食用肥甘、滋腻厚味的食物，避免出现高血脂。

　　适量运动。平时要多运动，注意养成有规律、健康的生活习惯。

　　保持积极心态。面对任何事情都要镇定自若，情绪也是影响疾病的重要方面。

　　定期监测血压。中老年人定期进行血脂、血糖、血液流变学等检查，定期进行血压监测。

　　建议大家平常要多关注自己的健康状况，不要等患上病症后才后悔。同时，也呼吁大家多锻炼身体，身体健康才是我们生活的本钱。