肺结核患者如何做好自我管理？

　　饮食管理。饮食需营养丰富，尤其要多吃高蛋白食物，如肉类、蛋类、牛奶等，还要补充足够的维生素，以提高免疫力。建议吃易消化食物，如软烂的粥类，宜少食多餐，注意少盐、少糖，不吃刺激性食物。患者的餐具等私人用品不要与其他人共用，并且要经常消毒。平常多喝水，补充水分。

　　注意休息。肺结核患者应多卧床休息，不要熬夜。恢复期可循序渐进地适当运动及体育锻炼，找到自己喜欢并且能接受的运动，要注意不可直接剧烈运动。

　　保持良好心态。患者还应保持一个稳定、开朗的心态，以免不良情绪影响疾病的治疗和康复效果。若有负面情绪，找到适合自己的排解方式，例如听音乐、看电影、见朋友等来转移注意力，不要将坏情绪持续太久。家属也要安慰鼓励患者，多关心以及耐心照顾患者，增强患者康复信心，尽量减少患者负面情绪。

　　合理用药。患者要遵医嘱服药，勿随意增减药物。

　　需要提醒的是，肺结核症状为咳嗽、咳痰、痰中带血、疲乏无力、体重减轻、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、呼吸困难等。但由于其有咳嗽、低烧等类似感冒症状，许多人常会误以为是感冒，自行购买感冒药治疗，结果延误了治疗，加重病情，导致肺部损伤，甚至引发其他疾病。因此。若咳嗽、咳痰超过2周，建议及时就医检查，排除肺结核的可能。