很多女性都经历过这样的事情——小腹疼痛、乳房胀痛，但月经一周后才来；突然情绪起伏大，和平时判若两人……月经还没到，各种不适症状就先到来。其实，这就是经前期综合征。本文带您了解如何应对经前期综合征。
经前期综合征是指女性在月经来潮前的一到两周出现的一系列身心症状，可能包括情绪波动、腹部胀痛、乳房胀痛、头痛、疲劳、食欲变化等。经前期综合征的症状多种多样，严重程度各不相同，对日常生活造成的影响也因人而异。在月经开始后几天内，经前期综合征症状通常会自行缓解。
