01 定期复查:
凡已经明确肠息肉的患者应定期复查肠镜,防止息肉长大、再生或癌变。
02 关注大便变化:
当患者大便形状异常、排便习惯改变,有腹泻、便秘交替症状,粪便中有血液相混,或者以黑便的形式出现都需要关注。
03 调整饮食习惯:
戒烟酒,控制辛辣、油炸、油腻、及刺激性食品,多食新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅且有规律,避免因低纤维素饮食导致便秘。
04 适当运动:
适度锻炼可以促进肠蠕动,粪便在肠内停留时间减少,对肠黏膜的作用也会减少,从而导致息肉发生率、复发率下降。
生活中我们要养成良好的生活习惯,增加对排便次数、大便形状、颜色的观察,这有助于我们提早发现肠息肉。如果您还有需要了解的情况,请关注我们的公众号,或者来消化科门诊咨询就诊,我们将为您的健康保驾护航!