人民好医生权威健康科普 精彩呈现
目前患者的主要治疗方法是气道正压治疗，即睡觉时使用无创呼吸机改善通气。
除此之外，还可通过戒烟、患者教育（包括危险因素及并发症，尤其是发生机动车交通事故的风险增加）、改变睡眠体位(非仰卧位，建议侧卧位)、避免饮酒和避免应用某些可干扰睡眠或加重日间嗜睡的药物。
当然，对于肥胖者，减肥和运动是更适合的手段。研究显示，减肥可降低呼吸暂停-低通气指数（每⼩时睡眠中的呼吸暂停和低通气次数），降低血压、提高生存质量并可能减少日间嗜睡。
减肥的策略包括行为矫正、饮食疗法、运动、药物、针灸、手术等。切记不可盲目减肥，万不可采用节食、服用泻药等“伤敌一千，自损八百”的方法进行，必要时可至医院寻求专业意见。