人民好医生权威健康科普 精彩呈现
随着我国人口老龄化加剧，骨质疏松症患病人群快速增加，已成为重要的公共问题。全国骨质疏松症流行病学调查显示：50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%，其中女性为32.1%，男性为6.9%；65岁以上人群患病率为32.0%，其中女性为51.6%，男性为10.7%。目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万，其中女性约7000万。
每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年我国的主题是“强肌健骨 防治骨松”，关注肌肉减少与骨质疏松的密切关系，更好应对骨质疏松带来的危害。
什么是骨质疏松？
骨质疏松症 (Osteoporosis OP) 是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，以骨强度下降和骨折风险增加为特征。是一种悄无声息的流行病，常在第一次骨折后甚至多次骨折后被诊断。
骨质疏松有哪些症状？
骨痛和肌无力
腰背酸痛、乏力、全身骨痛（弥漫性、无固定部位、劳累活动后加重）。疼痛通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现，夜间或负重活动时疼痛加重，并可能伴有肌肉痉挛，甚至活动受限。
身材缩短
常见于椎体压缩性骨折、驼背，胸廓畸形可出现内脏功能障碍（胸闷、气短、呼吸困难等）。
骨折
常因轻微活动或创伤诱发（脆性骨折），老年前期以桡骨远端多见，老年期以后以腰椎和髋部骨折多见。骨质疏松性骨折发生后，再骨折的风险显著增高。
对心理状态及生活质量的影响
如产生抑郁、恐惧、焦虑、自信心丧失等。