体重增加与药物的关系

在过去几十年，我们的身体活动也发生了较大变化，有研究表明身体活动习惯性水平降低以及久坐行为时间增加与肥胖风险升高有关。

坐着和久坐行为时间与不良代谢健康结局相关。所以，“管住嘴，迈开腿”是对抗肥胖的经典口号。这与中医倡导的“和于术数，食饮有节”有相似之处。

但中医还有更深一层的意义，“和于术数”是根据正确的养生保健方法进行调养锻炼，“食饮有节”除了饮食节制，还要注意调节饮食结构，把握饮食节奏，根据自身体质选择食物。

除此之外，与体重增加相关的还有药物和疾病，这些可能是我们经常忽视的地方，这里分别在表1及表2中列出。