皮肤屏障受损时怎么办？

首先我们应该立刻停用美白、抗老化等功效型的产品，精简护肤是修复皮肤屏障的有效措施。

1.温和清洁

每天的洗脸次数为早晚各一次。温度要合适，过冷过热都会对皮肤产生刺激。洁面时选择温和的清洁产品，洁面后的肤感要不紧绷，才是合适的。

2.持续保湿

成年人经皮肤丢失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角质层受损或者全部丧失的话，每天通过皮肤丢失的水分将增加10倍以上。只要蒸发与水分的补充之间互相平衡，皮肤屏障功能受损的问题就能逐渐缓解。否则，泛红、干燥、细纹、皱纹、敏感等问题会陆续出现。在爽肤水之后，使用乳液或者面霜锁住水分即可，暂时不使用精华液，避免肌肤不耐受。

3.修复泛红

鉴于毛细血管具有扩张和收缩的特点，可以选择含有洋甘菊等舒缓成分的产品，修复、镇静、安抚、保湿，抑制外界环境中的有害物质的侵入。

4.严格防晒

皮肤屏障受损时更容易被晒伤。建议做好物理性防晒，使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等等。避免涂抹防晒霜，避免肌肤对防晒产品不耐受。

如果目前已经存在皮肤出油、毛孔粗大、痘痘、黑头、斑点、敏感红血丝等皮肤问题，及时到皮肤科就诊，取得专业的指导，有针对性的解决皮肤问题。