人民好医生权威健康科普 精彩呈现
日常生活中，给宝宝补充维生素D要采取以下措施：
（1）建议尽早带婴幼儿到户外活动，增加户外活动和阳光照射可以增加皮肤合成维生素D，但要注意6个月以下的婴儿应当避免在阳光下直晒。
（2）增加含钙丰富的食物，如乳类、奶制品、豆制品等。
（3）母乳的维生素D含量较低，建议新生儿出生后尽早开始补充维生素D，每日400～800IU，以预防维生素D缺乏或不足。
（4）如果存在其他特殊情况，如早产儿、低出生体重儿、多胞胎等，建议在医生的专业指导下进行维生素D的补充。
妈妈们在给宝宝补充维生素D时，一定要严格按照产品说明书的用法用量。