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青少年减重夏令营主打科学牌，制定个性化方案安全瘦身
2014年修订的《国家学生体质健康标准》对小学一年级到大学的男女体质量指数分别作出了等级划分。根据儿童肥胖程度的不同，减重运动方案也应该有所差异。
儿童减重运动方案的设计原则是以有氧运动为主，在减肥的同时促进身体素质全面发展。超重肥胖儿童应先接受营养和运动指导，学会如何健康饮食及适当运动，尽量回归到正常体重，或保持体重不再继续上升，再来寻求通过运动降低体重。
其实，青少年通过科学减肥成功的案例有很多。协和武汉红十字会医院减重门诊在暑期曾接诊过一名12岁的肥胖儿童小郭同学，当时他的初始BMI为30.7。通过60天针对性的“营养+生活方式干预”和营养师的耐心指导，小郭减掉了初始体重的10%。减重后体脂率下降3.6%，腰围缩小8厘米。据家长反馈，孩子体型恢复正常后，性格开朗了，学习效率也明显提高。
协和武汉红十字会医院内分泌主任魏琦介绍，肥胖的孩子不减重危害巨大，盲目减重更不可取，需要在医生和营养师的指导下，以营养指导和生活方式调整为主，进行科学瘦身。在该院MMC（标准化代谢性疾病管理中心）内分泌科减重门诊，医生将对肥胖儿童进行科学全面的问卷评估，以及精密的仪器检测，找出孩子肥胖的原因，对症治疗，帮助孩子定制个性化饮食、运动、行为、心理的干预方案，并跟踪指导。该减重门诊开办的“儿童青少年减肥夏令营”，帮助不少孩子科学减重，恢复体型，拥有了更健康的身体和生活状态。