拒绝无意义社交

    拒绝无意义社交。很多年轻人号称自己“社恐”，但他们不过是用“社恐”作为借口，拒绝那些他们认为无意义的社交活动。相比去经营那些复杂却毫无价值的人际关系、认识一些毫无共同语言的陌生人、参加一些毫无意义的社交活动，宅在家里更能给自己带来简单直白的快乐。

    如今年轻人的理想周末，不是约会、爬山、逛街、吃饭，而是和自己亲爱的大床度过一个悠闲的假期。用独处的时间，好好关注一下自己的内心感受，不去迁就别人、委屈自己。从这个角度来说，现在的年轻人也算是“间清醒”。他们懂得，社交的真正意义并不是你认识多少人，而是有多少人认识你。

    习惯了虚拟社交，不适应和真人说话。“社恐”，“恐”的是什么？我觉得“恐”的是人际交往中的不确定性。

    组织行为学家沙因在他的书《谦逊领导力》中讲到关系是一种互动：“一段关系是基于相互之间过去的互动，对彼此未来行为的期待。”对于我们熟悉的人，因为我们了解他的过往，所以大概知道对方会出什么牌。而对于陌生人，你完全不知道对方是什么样的人，会说什么，做什么。所以，“社恐”本身并不可怕，可怕的是不确定性。

    而社交媒体和网络交流提供了一种虚拟的社交方式，使得人们可以通过网络与他人进行交流和互动，而无需面对面的接触。这种虚拟社交方式可能使得一些人更容易沉溺于虚拟世界中，而忽视现实生活中的社交机会，从而导致社交能力的下降。