年过四十更要重视身体变化

     中年人患病率是年轻人的1.5倍，年过四十更要重视身体变化

    “从医院脊柱骨科门诊情况分析，腰痛最多，其次是颈肩痛，后者很多可以归为颈椎病。”彭宝淦介绍，颈椎病就诊人群中，女性稍多，年轻人、办公族、低头族、开车族也越来越多。特别是老年人多以退变为主，很多因为出现神经根症状或脊髓症状而需要手术治疗。

    “45~65岁的人颈部症状的患病率大概是18~25岁人的1.5倍，这可能代表了人体的退变老化与慢性劳损的累积性过程，所以说，人过40岁，就像车辆到了需要大修的日子，需要更加关注自己的身体，遇有不适情况不要大意，应该多到医院看看，听听医生的意见。”彭宝淦说。

    彭宝淦认为，颈椎病的危害往往被人们低估了，有些人病情到了需要手术的地步，却不信医生，迷信偏方或保守治疗，不但浪费了金钱，还耽误了病情治疗。

    彭宝淦提醒广大患者，有病不可怕，应及时到正规医院就诊，治疗方法有多种，首选保守治疗。如果3个月保守治疗无效，手术的可能性会增加，手术也并不可怕，目前临床手术的方法很多，大多属于微创型或类微创型，创伤不大，恢复也快，也不影响美观。

    现在颈椎枕、颈椎按摩仪等保健器材在网络商城售出非常多，但专家并不建议患者盲目使用。“类似颈椎枕、颈椎按摩器、颈椎保健器等都属于保健类用品，治疗作用有限，主要适合颈部劳损症状比较轻的人，具体情况可以先去医院了解一下自己的病情，听听医生的建议。”彭宝淦说，明确诊断这一点很重要，这需要有经验的医生来完成。

    对于已经患上颈椎病的人，彭宝淦给出如下建议：第一，影像学检查是必不可少的，比如X光片、CT、核磁等，必要时还需要肌电图检查；第二，诊治颈椎病是个复杂的、需要多学科协作的过程，所以一定要去正规的专业医院，不要迷信小诊所的虚假宣传；第三，颈部按摩和针灸要慎重，曾经出现过按摩后骨折和针灸后瘫痪的病例；第四，手术是最后的选择，除非是急性的骨折脱位、椎间盘急性突出、脊髓损伤等特殊情况，一般应从非手术治疗开始，如无效果，再考虑手术治疗；第五，作为预防，养成良好的日常工作、生活习惯非常重要，少做低头族，多做颈部伸展锻炼，增强体质，劳逸结合，会对颈椎起到很好的保护作用。