防晒霜两小时补涂一次？ 

目前虽然普遍的建议是每2~3个小时补涂一次防晒霜，但这个时间间隔是基于现实情况的，比如是否出汗、游泳、摩擦（用手触摸/抓挠皮肤）等。有研究发现，重复涂抹或分次涂抹可以弥补最开始涂抹不足量的情况。如果不能确保自己涂抹的防晒霜足量，可以在之后补涂，具体时间没有要求，随需随补。