防晒霜的防晒系数越高越好？

    防晒霜的防晒系数越高，防晒效果越好。但是防晒系数越高，往往添加的防晒剂浓度就会越高，防晒剂种类也可能更多，这会增加对皮肤的刺激，带来其他伤害，所以应根据具体情况选择不同防晒系数的产品。

    去海边、高原、雪山或夏季户外活动，可以用SPF50+、PA++++的防晒霜；如果只是上下班通勤或每天大部分时间在室内，选择SPF30上下、PA++~PA+++的就可以。

    也可以根据紫外线指数（UVI）来判断紫外线情况，这个指标在天气预报中经常会出现，数值越高，对于皮肤的伤害越大。阴天、雨天或冬天并不是你不涂防晒霜的理由，UVI大于2时就需要做好防晒措施。