如何判断是否有高血压呢？

    中国18岁以上居民高血压患病率已高达27.5%，也就是每4人中有1人血压高，中青年高血压患病率上升趋势明显。有41%的人不知道自己得了高血压，从而耽误了治疗时机。高血压涉及面很广，已经不仅是一个健康医学问题，更对社会产生重大的影响。

    几个重要数值要关注

    在临床上，高血压主要分为原发性和继发性两大类。在我国，95%左右的高血压都属于原发性高血压，其发生与遗传、年龄、精神压力、环境因素、不健康的生活和饮食习惯等诸多方面息息相关。只有多管齐下，才能有效防治高血压。

    在高血压标准的制定上，不同国家或地区间有着微小的差异。世界卫生组织对高血压的临床诊断标准一直都是140/90毫米汞柱，若要细分也可以分成以下5类（供参考）。

    理想血压：＜120/80mmHg

    高血压前期：120～139/80～89mmHg

    高血压1级（轻度）：140～159/90～99mmHg

    高血压2级（中度）：160～179/100～109mmHg

    高血压3级（重度）：≥180/110mmHg

    那么，如何判断是否有高血压呢？在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5～7天，平均血压≥135/85mmHg考虑为高血压，建议就诊。