奶水不足要多喝肉汤。
真相：肉汤对增加乳汁有帮助，但要适量。
奶水是否充足是相对的，只要可以满足宝宝的需要，量就是充足的。适当增加汤水类，对增加乳汁有帮助，肉汤中固然富含蛋白质、脂肪，但营养并不全面，肉汤不能满足哺乳的全面营养需求，过量食用可能适得其反。
