妈妈吃得越好，奶水营养越全面？

    妈妈吃得越好，奶水营养越全面。

    真相：营养全面还得靠平衡饮食。

    妈妈吃得好，奶水不一定就健康全面，大鱼大肉等高蛋白脂肪摄入多，不一定可以满足宝宝所需要的全面营养，例如各种维生素与微量元素，只有妈妈全面平衡饮食才能有营养充足的奶水。