阿胶枣：由阿胶、大枣等制成。
食疗作用：补脾和胃，益气安神，养血补血，滋阴润燥。
适宜人群：适用于气虚或血虚体质的人群，对于面色萎黄或苍白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力这些症状都有一些帮助。
注意：1. 阿胶枣不太好消化，一天最好不要超过10粒；2. 阿胶枣是蜜枣，比较滋腻，吃多了容易上火；3. 女性月经期间，最好咨询专业医生能否服用。
