人民好医生权威健康科普 精彩呈现
孩子上小学的时候不好好吃饭，身材矮小还特别瘦，我们想尽办法让他多吃一些饭。没成想这孩子升到初中饭量突然大增，个头长起来了，身上的肥肉也随之而来，一不留神就长成了160斤的大胖子。
怀孕后嘴特别馋，为了给孩子提供充足的营养，我就放开吃，一个月内就增重15斤，如今才知道肥胖的危害特别大。
肥胖有6个关键期：出生前、儿童少年期、工作后压力大时期、胡乱减肥后的反弹期、孕期和哺乳期、中年发福期。在6个关键期，无论是哪个时期的肥胖对身体都是有危害的。因为肥胖会引起各种代谢综合征，比如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、痛风等；还容易导致睡眠呼吸暂停，出现呼吸困难；此外，还可能造成心律失常，容易诱发高血压、冠心病、心绞痛、脑卒中，甚至出现猝死。不好的生活习惯，例如吃饭狼吞虎咽、三餐时间不规律、过量摄入水果和高热量食物、经常性的熬夜、不喜欢运动等，都易导致肥胖。
近年来，儿童肥胖症的发病率越来越高，肥胖迅速年轻化的趋势严重影响着现代人的健康。很多人减肥心切，会自行选用减肥药品。其实，大多数减肥药的原理都是一样的，那就是燃烧脂肪，加速新陈代谢。而大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，就是体重减轻。可事实上，含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻体重。而含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食后，体重反弹势如破竹。所以大家要尽量选用经过国家相关部门批准的减肥药品。