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我们在不断追求生命长度的同时，也一直在探索提高生命的强度，活得长，也要活得强。衰弱，就是潜伏在我们身边的“隐形杀手”。近几年，国内外专家也开始关注“衰弱”话题。近日，四川大学华西医院老年医学中心、国家老年疾病临床医学研究中心专家李思远在其发表的文章中提出，老年女性因绝经后雌激素减少，影响了肌肉的功能，因此发生衰弱的风险高于男性。
“衰弱是指老年人的肌肉体积和力量减少，体力和活动耐力下降，认知功能减退，生理储备、抗打击能力及应激后恢复能力下降，相当于身体的一种易损状态。”李思远在文章中同时提出，衰弱分为躯体功能衰弱和认知功能衰弱，早期意识到衰弱的危害，提前预防衰弱，能有效减少各种不良结局的发生。
其实，“衰弱指数”的概念最早由加拿大学者在2001年提出，主要是基于累积缺陷的原理，个体符合的条目数除以纳入的总条目数即得出衰弱指数，可以将其看作衡量整体健康状况的指标，定量测量个体老龄化。
研究显示，衰弱在老年人中的发病率有10%左右，衰弱可导致老年人失能、跌倒，甚至使死亡率增加。相关数据显示，衰弱老年人相对于非衰弱老年人的死亡率增加15%~50%。