人民好医生权威健康科普 精彩呈现
成长中，或许我们都有过类似的经历，可能是成绩不好，可能是被排斥在一群优秀的人之外，这些成长中被否定的经历会影响我们的自我认知和身份感知。所以长大后，当我们面对挑战、面对更大的目标时，这些曾经被否定的身份就会被激活。
在早年的时候，我们曾经在一个资源匮乏的地方，经受了负面的体验。那时我们年龄很小，要依靠他人肯定来确认自己的价值。但很可惜，我们的父母师长并没有如我们所愿地给予支持。但是到了更成熟的年龄，我们可以把资源带给过去的那个自己，我们有能力去疗愈曾经受伤的自己。
所以，成长不是回到过去创伤的地方，退行、将自己变小；成长是把过去受伤的自我，带到现在资源丰盛的地方。这样我们就可以有能力、信心、力量和勇气，去面对生命中所有的未知挑战和目标。