人民好医生权威健康科普 精彩呈现
对我自己来说，我很重要的一个内在资源就是我的爷爷。在我小时候，每一天早晨起床做的第一件事，就是蹑手蹑脚地走到我爷爷的床前，轻轻地把他从梦中摇醒。他会非常慈祥地睁开眼睛，温柔地看着我。然后我会做出一个动作，这个动作就是向爷爷伸出两根手指头，让我爷爷给我两毛钱买早餐。我爷爷会从他的枕头底下拿出他的钱包，翻出一毛、两毛钱的零钱，然后我们一起把手指放到嘴唇边说：“嘘，不要出声……”因为如果我妈妈发现了，她会责怪我爷爷。然后我就拿这些钱高高兴兴上学去了。
当我在人生道路上遇到重大的挑战、问题或者感觉到孤独受伤的时候，我就会回想到我和爷爷的这个画面。当我把这样一个画面带进来，我在受伤、脆弱的地方就可以带入我爷爷给予我的爱和祝福。所以在我的生命旅途上，我并不孤单，在我内心深处涌动着最深的爱。
当我所有的脆弱、所有的不堪、所有的无助，能够向这份资源敞开的时候，我并不是受伤的，我是充满着资源的，我是完整的，我是有力量的。