人民好医生权威健康科普 精彩呈现
如果你感受到自己处于权力下风，可以这样做：
1.主动提升自己，用实力掌握话语权。
如果你遇到一个实力的确比自己高很多，又喜欢争夺权力的伴侣，不应该迎其锋芒，而是想方法扬长避短，实力才是硬道理。
比如对方工资高，但也花得多，那么自己可以学习系统的理财方法，把两人的“小金库”管好，假以时日，同样会让对方刮目相看。每个人都有擅长和不擅长的地方，找准自己的优势，不仅仅是为了在对方面前更有底气，同时也是自我提高的一环，只要成为更好的自己，无论如何都是有好处的。
2.坚定自己的想法和需求。
弱势的一方，很容易在关系中无原则退让，导致关系失衡并走向破灭。
如果你是弱势的一方，请切记你的存在，不是为了成全对方，相反，对方更应该去扶持和帮助你。当你和对方意见不同时，可以再三明确表达自己的需求，确保你的想法不会被对方忽视，然后再提出自己的需求。
伴侣不是你的敌人，你们共同面临的困难才是。真正的伴侣就像战友，你见过对方最窘迫的样子，也会因为一些原因，吵得不可开交，但最后，在枪林弹雨中，Ta依然是你身后最坚实的臂膀。
（作者系心理咨询师）