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关系中的权力角逐并不罕见。小到“晚饭吃什么饭”，大到“咱俩谁说了算”，每个小问题背后，都有可能正发生一场权力争夺。
在《懂得爱，在亲密关系中成长》一书中，将亲密关系分为四个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期和共同创造期。权力争夺发生在热恋褪去之后，伴侣双方开始发现，对方原来不是那么美好，甚至有很多让人厌恶的特质。
热播综艺《再见，爱人》里，就有一对苦于权力争夺的怨侶。
老纪和王诗晴都是模特。老纪是王诗晴的前辈，在专业上给予了她很多指导和照料，两人逐渐发展成伴侣。老纪是一位“爹系”伴侣，事无巨细地替妻子考虑一切。帮她作职业规划，指导她的专业技能，甚至会亲自为她搭配出门的行头。恋爱初期，王诗晴对老纪充满敬仰和崇拜，把老纪的高控制行为解读为“爱”。但随着王诗晴年纪渐长，事业也有了起色，对丈夫的崇拜滤镜褪去，不再满足于这种被主导和控制的关系。
在外人面前，她为了证明自己不比老纪差，会忍不住打压丈夫。王诗晴是在用这种方式，拿回丢失已久的权力。她在叫板对方：我并不比你差，你并不是这个家里唯一说了算的人。
两个人相互较劲，都希望自己能在这段关系中获得胜利。然而亲密关系本来就没有输赢，争到最后，谁都没有赢，反而把感情输掉了。