以治未病策略应对感染，不鼓励用药物来预防

对于今冬高发的呼吸道感染性疾病，提出应从治未病的角度进行预防，并给出冬季养护建议。

对于这类疾病，从中医角度看，属于“风温肺热、温燥”，这类疾病与孩子体内的积热较重有非常大的相关性，这个阶段要让孩子少吃油腻、辛辣刺激的食物，过于辛辣刺激或者过于甜腻的食品都容易进一步损伤脾胃，使人体产生积热或者是湿热，积热和湿热内聚以后就容易招致外感，导致呼吸道感染。因此在膳食上，要让孩子多吃蔬菜、蛋奶和容易消化的食物。且以吃温热而有营养的食物为主，饮食要有规律。

孩子身体里的积热和湿热少了，呼吸道疾病感染疾病的发生率就会下降。同时，一定要保持孩子的大便通畅，这对于预防感染是有价值的。 另外，不鼓励大家用药物来预防。如果孩子身体状态有一些特殊情况，建议去医院尤其是中医医院的儿科医生那里看一看，判断孩子在这种情况下用什么样的药食同源的药物进行干预，提出个性化的保健预防的措施，对于预防肺炎发生有一定的作用。

对抗感染不仅仅有药物，营养对于增强免疫系统、预防和应对疾病也非常重要。孩子的身体功能和器官尚未发育完善，对外来病原体的防御能力本来就比成人要弱。如果免疫力低下，更容易患上流感、肺炎、支气管炎等疾病。