人民好医生权威健康科普 精彩呈现
医生介绍，肺栓塞是一种非常凶险的疾病，如果抢救不及时，死亡率高达80%。肺栓塞发病急、进展快，许多患者在没有明确诊断时已经死亡。这类疾病的高危人群包括孕产妇、长期卧床患者、肿瘤术后患者、长期口服避孕药的人群，需要积极预防。
常说的“经济舱综合征”，指的是经济舱乘客长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，形成凝块，下飞机后随其血液而流动进入肺部血管时，引起肺动脉栓塞的疾病。“经济舱综合征一般不仅仅限于飞机，其他交通工具也会出现。”他强调。
暑期是旅行旺季，路上交通容易拥堵，医生建议：
1、在坐飞机或坐车途中，我们可以尽量多活动，每隔两个小时就应活动一下身体，让血液流通。在座位上，可以多次踮起脚尖，每次动作持续几秒钟，做10-15次，让腿部肌肉收缩，把血液压向静脉，避免产生血栓。
2、在车上要多喝水或者不含酒精的饮料，使血液畅通。
3、还可以穿上低膝弹力袜，以预防静脉血液瘀滞，使血液更好回流心脏。