人民好医生权威健康科普 精彩呈现
提升预防接种意识，主动健康
老年人应树立‘早认识，早预防，早健康’的疾病预防观念，科学认识疾病，提升预防接种意识，通过疾病预防管理的‘关口前移’强化自身免疫力，主动健康。
预防带状疱疹，要注重自我免疫力的提升，可通过规律作息，适当增强体育锻炼，增强自己的体质，提升机体免疫力。
饮食上应多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素，多吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白饮食。另外，接种带状疱疹疫苗可提高易感人群的抵抗力，也是预防带状疱疹发病的有效措施之一。
慢病人群接种疫苗有哪些注意事项？
目前我国中老年人主要接种的疫苗有：流感疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗以及新冠病毒疫苗等。老年人接种疫苗前牢记三大“关键词” ：年龄、保护效力、谁不能打（禁忌证）。
中老年人，尤其是患有慢病的中老年人接种疫苗时，需提前把自己的自身情况主动告诉医生，帮助医生评估您是否可以接种该款疫苗；慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌；当身体情况处于慢性疾病急性发作期时不适合接种疫苗；健康状况稳定、药物控制良好的慢性病人群建议在社区医生的指导下进行咨询和接种。