多睡觉就可以缓解眩晕 治标不治本！

既然“耳水不平衡”跟疲劳、睡眠不足有关，多睡觉就能解决问题吗？未必！

曾祥丽表示，大部分梅尼埃病患者在头晕症状出现时，多卧床休息能够缓解症状，但并不能“治本”。

既然梅尼埃病的原因与内耳淋巴液过多有关，让内耳淋巴液生成减少，让多余的部分流走，问题不就解决了吗？

然而，医学界对造成内耳淋巴液生成过多和引流不畅的原因并不清楚，因此，自该病1861年被首次报告以来，162年间，世界各地的医生们几经探索，发现采取阶梯式治疗可以收到较好的疗效。

具体来说，耳内科医师要根据每位患者眩晕发作的频率、程度以及听力损失的程度，既往的治疗经过、效果，并结合患者年龄、全身的健康状况选择个体化的治疗措施。

治疗原则采取阶梯式原则，从无创到有创，逐步递进：

第一步：

梅尼埃病确诊后，首先进行一般治疗。包括健康的生活方式：坚持低盐饮食，避免烟酒、咖啡、巧克力等食物，规律生活；

发作期要多卧床休息，采取抗眩晕治疗，对恶心呕吐很严重的患者进行补液等支持治疗；对于病情可能与免疫损害相关的病人，可考虑口服或肌肉注射或者鼓室内注射糖皮质激素。

第二步：自发作期开始，进行1-3个月的利尿剂治疗。

第三步：对以上方案疗效不佳者则进一步采取内淋巴囊引流术。

第四步：对以上方案疗效不佳者，则可以考虑庆大霉素注射（又称化学性迷路切除）。

第五步：如果仍然疗效不佳且严重影响生活，则考虑前庭神经切除术或迷路切除术。

总的说来，大部分患者能在三步之内得到明显改善，因此得了梅尼埃病，无须过度紧张忧心。