喝水垢较多的水易患结石？

真相：硬水口感不好，但不会危害健康

烧水壶用久后，内壁会结下厚厚的水垢。长期饮用烧开后水垢很多的硬水，会增加罹患结石病的风险吗？

水垢的生成与水的硬度有关，我国北方的水相较南方会更“硬”一些，这主要是因为其中钙离子、镁离子含量较多，这样的水也被称为硬水。水中所含的钙离子和镁离子在高温加热时会变成难溶于水的矿物盐，沉淀在烧水壶内，这样就形成了水垢。

不过，目前尚无确凿证据表明，喝硬水会导致结石或其他健康问题。相反，如果人水喝得少、吃得多，其泌尿系统出现结石的可能性会更高。

硬水中所含的钙和镁都是人体必需的元素，从这个意义上来说，喝硬度高的水，还能给人体补充一部分矿物质。当然，硬水中的矿物质含量，远不够人体日常所需，补充矿物质的正道，还是均衡的膳食。