高压氧治疗是一种让人在高压环境下呼吸纯氧的治疗。随着压力的增加，物理溶解氧量比常压下增加13-17倍，能解决常压下吸氧无法解决的缺氧问题。近年来科学家发现，高压氧治疗还可以改善睡眠质量。
高压氧治疗如何改善睡眠？高压氧治疗可以提高血液中氧含量，改善大脑供氧，促进大脑神经元的活动，平衡神经系统，降低焦虑和紧张情绪，从而为深度睡眠创造有利条件。此外，高压氧还能调节体内的生物钟，有助于建立更好的睡眠周期。
