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青春期是人生的重要时期，在这一阶段孩子的身体生长速度比较快，但是心理的成长速度比较慢，情绪波动会比较大，而且易与家长思想发生碰撞，容易出现叛逆心理，因此，很多家长无法区分自家的孩子到底是青春期的叛逆还是抑郁。
对此，杨婵娟表示，青春期叛逆和抑郁还是有很大区别的，叛逆期属于一个阶段的影响，而抑郁属于一种病症表现；叛逆多发生在青春期，而抑郁属于精神类疾病，发病年龄也不局限。
具体来说，可从以下几个方面来辨别：
叛逆期的孩子虽然情绪起伏大，但这些情绪来得快去得也快，可以随着情境而变动或被转移，不会持续的处在易怒的状态中；
而抑郁症的孩子，当他们处在负面情绪中时，会需要很久才会缓和那些负面情绪的强度，通常会让家人感觉超过一般可以接受的程度。
一般叛逆期的青少年，他们会对自己，对未来感到彷徨，但不会完全的对自己失去信心与希望，也不会出现过度的自我贬低等情况，甚至有可能学业会突飞猛进，思考变得比以往敏捷；
而抑郁症的孩子对于本来感兴趣的事情或活动，也不再感兴趣，不再有动力去做，想法持续处于消极状态，在学习上也会变得难以专注，有时候会头脑空白、无法学习、反应迟钝等。
一般叛逆期的青少年，叛逆更多是对父母、老师以及一些可能的权威发出挑战，跟同伴相处良好；
而抑郁症患儿的易激惹，敏感，不安，烦躁则不会有这些对象的区分。
如果孩子是叛逆期行为表现，这时家长可以给予正确的引导，了解孩子的需求，对于他们成长过程中的烦恼，家长需要慢慢平复孩子的情绪，切勿在不明白事因的情况下打骂孩子。
如果孩子出现了抑郁症状表现，这时家长就要通过正规医院进行详细检查明确诊断，按医嘱接受相应的治疗。