“发物”用对了或是“良药”

“发物”是一个相对的概念，忌口同样不能一概而论。中医专家认为，同一样食物，对于某一种体质的人来说可能会导致病情加重，但对于另一种体质来说可能就是“良药”。

因人而异：

比如，阳热体质的人吃了生姜、韭菜、羊肉等发热类食物容易上火，但阳虚体质的人却很需要此类助阳食物；

阳热体质的人如果身上有个小伤口，吃了发热类食物的话，可能会诱发炎症反应，但阳虚体质的人吃了并无影响。

因病而异：

风热感冒、发烧的人，不宜再吃助阳类食物。如果得了手足口病、皮肤病等湿热表现的疾病，不建议再吃生湿或温补类的食物。

猪脚姜是产后女性常吃的一种食物，对于乳腺有结节的产后女性而言，吃了猪脚姜很可能会导致乳腺炎急性发作而发烧，但对于阴寒体质的正常产妇来说，适当进食猪脚姜、黄酒却有助阳作用。