自然风干比热风吹干更好？

真相：视头发长短、薄厚来定

网上流传一种说法：用热风吹头皮会加重脱发，吹头发会损害发质。事实真的是这样吗？

皮肤科专家指出，实际上，热风吹头发与脱发并没有直接关联，但是温度过热确实会让头发过于干燥，从而容易出现断发。

有研究显示，头发自然风干时，它的毛小皮和毛皮质是同步抽缩的；而用电吹风吹干，外层的毛小皮干得比较快，里面的毛髓质、毛皮质干得比较慢，容易形成内外部的压力差，毛小皮的弹力下降，所以这时候的头发容易断。因此，就保护头发的角度而言，风干相对来说要优于吹干。

那么，换冷风吹不就好了？

——冷风直接吹湿发可能会受凉，从而引发一些健康问题，如头痛、感冒等。

那“随缘晾干”总可以了吗？

——要根据头发的具体情况来看。

对于短发、发量少的人来说，即使不用吹风机，头发也能在短时间内完全干燥，风干和吹干的区别不大。

但是对于头发较长、发量多的人而言，自然风干需要很长一段时间，头皮将长时间处于湿润环境，很容易导致细菌滋生，造成瘙痒、脱发等。即使是不想将头发全部吹干，最好也将头皮吹干。

当然，如果掌握了正确的吹头手法，就能把对头发的损伤降至最低。