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真相：脱发与洗头次数无直接关系
脱发的发生与洗头次数并无直接关系，只不过洗头时牵拉的动作，可使原本就处于退行期的头发提前脱落。
也就是说，“长痛不如短痛”，该走的头发终究是留不住。
为什么进入秋季后，感觉自己掉发变多了？
而从中医的角度看，南方的初秋兼具夏天的“湿”与“热”，此时，湿热内蕴的人群在这种湿热环境中会加重自身体质，导致头皮油脂分泌过多甚至堵塞毛囊，就容易出现季节性脱发的问题。
而到了深秋时节，气血亏虚的人群受凉燥天气的影响，头皮上的微细血管和毛囊收缩，从而导致供应头发的血液减少，也会出现脱发的现象。
总的来说，每天脱落70-100根头发其实都是正常的，头发在脱落的同时也有生长，处于动态平衡的过程。
如果脱发数量明显超出这个数，头发总量肉眼可变少，头皮甚至有秃的迹象，可求助皮肤科医生。